有没有效果明显的减肥方法

小丝丝 · 发表于 2009-4-29 19:59:19

您需要登录才可以查看图片和视频，没有帐号？注册

x

各位朋友我在结婚前还只有130多斤结婚以后体重是飞速上涨
到现在已经接近170斤了本来我身高就不高在这样胖下去真就没法见人了
请教各位有没有效果明显的减肥办法辛苦点我也能坚持拜托了

喜欢做女人 · 发表于 2009-4-30 09:15:16

控制食欲和锻炼身体

呵呵酷派 · 发表于 2009-4-29 20:25:43

天天喝一杯豆奶好像可以减肥你看下吧

麻雀 · 发表于 2009-4-30 08:33:53

吃你最不爱吃的饭。还可以补充自己缺少的维生素呢（书上说的）。可你要是食欲广就不好办了？

xveni · 发表于 2009-8-14 11:31:14

不错。。。。。。。。。。。。。

taikong · 发表于 2009-8-15 19:58:13

坚持锻炼，走路上班

敬畏的寂静 · 发表于 2018-12-17 20:47:14

管住嘴，迈开腿！

颖狂 · 发表于 2018-12-21 15:37:14

一个字饿

名字很难取的 · 发表于 2019-2-17 17:28:48

跑步和啪啪啪

3424500570 · 发表于 2023-1-31 01:49:05

yyuuloudl