伪娘变装声音女性化训练

zhang_lei

音女性化训练

基本概念

你们首先要理解的是我将用到的术语及概念

1、音调

过去我妈妈总对我说：“不要用这种调子的嗓音跟我说话。”我们经常改变我们的声调，而这又是那么地容易，以致我们甚至都不用想一下。我将教给你们看的全部内容是，怎样把你的声调变得更加女性化。一旦理解了怎样去做而且恰当地加以练习，那么它会变得跟你们用来改变声调的任何其他方法一样地容易。

无论是说话还是唱歌，声音的主要特征是其音调。因此，就让我们从那里开始吧。

声音以波的形式在空气中传播，一个音调只是一个具有规则波动的声音。有三种振动可影响音调：

音高：即振动频率。这是以每秒多少周期来测定的，每秒的周期数越多，音调就越高。一般来讲，妇女的声音具有比男性的声音更高的音调----听起来更高。

音强或响度：这是以分贝来测定的。分贝越高，声音越响。

音质：是三者中最大的一个变量，也被称为音色。梅莱妮?安妮?费利普称它为共鸣，我也这么认为。它是用一组复杂的泛音及占主导的实音来测定的。但是这里我们无需涉及，有一个简单的方法可以阐述音质的差异性：那就是音乐。

2、嗓音是一件乐器

用小号、长笛和钢琴都可以根据音高与音强奏出完全相同的音符，但是它们听上去差异很大，因为它们的音质或共鸣不同。共鸣受到诸多变量的影响，比如大小、形状、材质，它们被演奏的方式等等。

小提琴与低音担提琴之间两个主要的差别是乐器的大小与弦的尺寸，这两个因素影响了其共鸣，使得小提琴的声音听上去更高、更细，而双倍低音提琴则更低、更洪亮。

小提琴（低于最上面）有点像女性的发声器官：

①尺寸更小
②弦更细（二声带）
③弦更短（二声带）

这样，它产生出更高、更细的音调。

双倍低音提琴（位于最下面）有点像男性一发声器官：

①尺寸更大
②弦更粗（二声带）
③弦更长（二声带）

这样，它产生出更低、更洪亮的音调。

[从技术上讲，人的声音更像一件乐器。比簧管与低音管具有；较好的类似性，不过我找不到我想要的图片。]

既然人的发声器官（喉）由肌肉所包裹着，因此我们可以通过运用肌肉来缩小我们的喉的尺寸，而这，我的朋友正是整个窍门所在啊！

3、音高=音

在绝大多数音乐中，音阶被分为8度音符，每个8音单元被称为八音度。这八个音符用字母来标示：A、B、C、D、E、F、G、A，请注意，在G后面又开始按字母A，没有H音符。从第一个A到下下一个A正好是一个八度音。


练习3（1）

想一想，一架钢琴或一架木琴，或者去找一架我要在下面讲到的、你从未听到过的乐器吧。[最终，我希望在这里建立起一个小小的互动性的钢琴活动。]假如你从C音开始，依次弹奏每个白色琴键，那么每第8个白键又是一个C音----即下一个八度音。现在，你边弹这个音阶，边唱起来吧：

1—2—3—4—5—6—7—i

这就是一个八度音阶。

练习3（2）

现在仍然这样做，但是这回唱字母

C—D—E—F—G—A—B—C

一个八度音听上去像什么？一首叫做“在彩虹上方的某个地方”的歌曲中，开头的两个音符就是八度音符。

1?1?75 67 10

4、两首歌给仍不明了的朋友们

我试着挑选了人人都知道的极其简单的儿童歌曲。如果你没找到，可以用让别人把它们唱给你听。

练习4（1）

1—2—3—4—5，6—5—4—3—2—1

或者：

C—D—E—F—G，A—G—F—E—D—C

练习4（2）

Row ， row ， row your boat ， gently down the sheam……

这首歌在这一部分里采用了与上面一首歌相同的音符：

1，1，123 ，32345

C，C，CDE ，EDEFG

明白了吗？你可以唱一唱。现在你弄懂了你需要的全部音乐要素了。

5、其他方法唱音阶

“音乐之声”除了是一部非常漂亮的音乐片之外，还拥有一首极棒的基础练习曲，可以帮助你练声，如果你不知道这首歌（这首歌我将在下面进行讨论），你可以租张影碟或者让别人唱一给你听。

Do-是一只小母鹿
Re-是阳光一束传
Mi-是自己来称呼
Fa-是长长一段路
So-是穿针来缝补
La-是so后一音符
Ti-是茶水配饼酥
那将带我们回到do

do-是一只鹿小囡
re-是阳光一束传
mi-是自己来呼唤
fa-是路途真遥远
so-是穿针又引线
la-是紧跟so后面
ti-是茶水配糕点
那将带我们回到do

练习5（1）

这首歌是以一个八音度中音符的传统符名为根据编写的。

1 2 3 4 5 6 7 1
do re mi fa so la ti do
doh ray mee fah soh lah tee doh

总结

把你的嗓音定在某个单调上。
音高（发音高，像女性，或者发音低，像男性）+音强（大声或小声）+音质（或共鸣）=音调

音质也称作共鸣或音色。这个共鸣是关键。

高音=音调

一个8度音的音阶称为八音度。

一个音阶中相同的音符可以用不同的方式标示：

1 2 3 4 5 6 7 1
C D E F G A B C
do re mi fa so la ti do

现在你了解了音调与音高的知识。“音乐之声”的下一首歌说道：“当你学会了唱音符后，你就能够唱几乎所有的事物了！”

对极了！在我们这里，叫做说任何事物。

接下来，喉调控与呼吸

为帮助你免除手术风险与费用，现在我向你们提供一盘找出你的女性声音的电视节目。

嗓音女性化：喉的调控/呼吸

6、喉的调控

梅莱妮?安妮?费利普之简单而又高明的见地是，声音付出与共鸣有关，而与音高无关。你需要把你的声音设定在稍微高一点的音高上，但窍门是：在这样做的过程中“少”使用你的喉。

在你的男性与女性音高方面的差异将可能比单独的一个八音度少，因此音高本身并不重要。你必须要了解音高以便找到正确的共鸣。共鸣是关键，而共鸣的关键是对喉的调控。因此，让我们从这儿开始吧。

本课程附有一些练习来帮助你感知包裹在你的喉器上的肌肉。用你正常的嗓音来进行这些步骤。

练习6（1）

打哈欠

当你打哈欠时，你用肌肉来把你的咽门向上开大，你要试着把精力集中在当你打哈欠时喉肌有怎样的感觉上。

练习6（2）

当你依次做出一连串“ahems”（呃嗨母士）时，想一想那是如何感觉要使用你的喉部肌肉的。你正在做的这个步骤便是把你的发声器官收缩成一个很窄的通道，然后被迫通过的气流把任何粘液推出去，虽然很讨厌的，但却是一个你调控喉器的直观的常用方式。
练习6（3）

Get loogie up

不错，这是某位令人作呕的老兄作的事，但却是一个理解清喉时振动的十分理想的方法。你无须实际试试----只需模仿一下这个声音就可以了。清喉或咳嗽可以把痰液向上带起，高度刚好到它可以通过吞咽而被解决掉。为促使痰液上升得更高以便进入你的嘴里，你必须有区别地收紧喉咙。当你做的时候，你会注意到，与你清嗓时你的喉咙收缩比起来，这些肌肉在你喉部一个更高位置上收紧。

练习6（4）

现在把它们一前一后地试做一遍。

1、清喉----发声器官较低

2、loogie音----发声器官较高

好了，我们对付了粗俗之物了。

练习6（5）

制作一个达恩?瓦达效果

这在许多地方与6（4）相似，但是对一些人来说更容易理解。他们添加到达恩?瓦达画外音中去的呼吸声音是大多数人都能够模仿的。“吸入”音可以收紧你的喉器但保持张开来取得。“呼出”音则与收紧你喉器的顶部有关。

练习6（6）

发漱口声

好了，你已学会了在收紧你的发声器官的顶部与底部之间怎样来回往复了。现在就来试着发漱口时的咕噜声吧。在嘴里含满一口水，然后作漱口动作并发出“ahhhhhh”（啊哧哧哧哧哧哧）的噪声。触摸一下肌肉？发漱口声与收紧发声器官的顶部有关。

7、呼吸

除了喉部形状外，共鸣的其他组成因素还有呼吸。你不要让斧声音听起来是受挤压而成的。
坐直身子（或者站起来），把胸脯挺起来。通过鼻孔尽你最大可能作一个深呼吸，这个姿势正是你练习所要的。

在我们进行呼吸的同时，我将给你打出一个我所知道的必要的节拍。

练习7（1）

从你的嘴里把气吹出来，就象你正在吹冷一汤匙滚烫的热汤一般。这股气流是凉的，因为你的嘴巴定形为把气体快速推出去。

练习7（2）

现在向你手里哈气，就象你在某个寒冷的日子里正试着把它们呵暖一样。呼出去的气体是暖的。因为它来自膈膜深处，并从你畅开的喉咙排出。这象是一个长长的“哧哧……”音，对不对？“h-h-h-h-h-h-h-h-h-h”

多做几次这个动作----你的喉器就象这样张开着进行呼吸。想一想肌肉有怎样的感觉？把它印入脑海中，我认为，这绝对是要明白的最重要的事情，以便找到你的声音。

练习7（3）

发这个“h-h-h-h-h-h-h-h-h-h”音，同时无声地说“哇唔”，以一个实在过于夸张的方式活动一下的你的嘴巴，这会在你说“哇唔“中间的“啊”音时，导致收紧喉器。听出了呼吸的差异了吗？

练习7（4）

现在以同样的暖手方式快速而强行呼气，它应该听起来就象某人正受挫于某事的情形，而且发出一个苦恼的叹气声。把这个动作做上几次，但不要让你自己变得头晕目眩。

练习7（5）

现在做这个同样的苦恼叹气声，但也是用你的自然嗓子发出来，它应该听起来象“HHHAH”。.试着以一个较低的音调发出这个音，然后做一个较高的音调发这个音。

现在我们快要找到你的女性嗓音了！

接下来：找到你的发声区

嗓音女性化：找到你的发声区

你知道老鼠是如何发声的吗？非常高的音调，但非常假，这是因为象这样的一个声音是用假声完成的。

假声是歌唱中使用的一个术语，它来自一个表示“欺骗”的拉丁词，意思是假的。它是把嗓音吹出自然声域（或叫音域）之外的一个人工方法。通常具有一个柔和的、有鼻音的音质。想一想Bee Gees或者Frankie Vallie吧。

每一个人在其嗓音里都有一个特定的点，在这个点上他们无法用他们的自然嗓音唱出任何更高的音来，这个正是他们的嗓音从其正常音域转换到假声的那个音调。歌唱家把这称作转折点或破门点。

我们要找到这个点，其关键是在你的自然音域里，你要以你所能够发出的尽可能高的声音讲话。这是你的基音。

练习8（1）

给磁带录音机计时。这是个很重要的事。我们上一个练习让你用正常嗓子发了HHHAAH，现在我们将唱出HHHAH，以便提升音阶。

1、用你所要的任何一个音符开始。
2、唱HHHAH
3、唱音阶外的下一个音符。
4、继续提升音阶，直到你不破门已不能唱HHHAH为止。
5、你的嗓音将听起来快要破了，听上去就象一位青春少年，他的嗓音正在变化，或者像一只“昂昂”叫的鹅。
6、保持这个破音一秒钟。
7、唱这个就位于音阶下面的音符。

这个就是你的音调！正是这个！

练习8（2）

把这个音调唱上很长的一段时间，录进录音机内，看看回放时你是否能与之相合。你自己唱下去。现在你的脑海里还未记住它。把磁带倒回到开头，再从头把它录下来，你不必把它唱成一个音调，但是在磁带开头把唱上30秒钟，以便稍后作为参考。不管你此后自己如何录，都要在开头留下一些原先的音调。

一周左右以后，重做一遍上面的练习，以便找到你的音调。随着你取得更好的结果，你的音域也将增宽。

最终你的基音将升高。

当这个结果发生时，将你的嗓音向上提，并根据需要不断调整它，直到你喜欢这个你正在使用着的音调为止。

蕾菲娜

谢谢分享

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学习啊

连衣裙女人

不错

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不错

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哈哈   好

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