有没有效果明显的减肥方法

小丝丝 · 发表于 2009-4-29 19:59:19

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各位朋友我在结婚前还只有130多斤结婚以后体重是飞速上涨
到现在已经接近170斤了本来我身高就不高在这样胖下去真就没法见人了
请教各位有没有效果明显的减肥办法辛苦点我也能坚持拜托了

喜欢做女人 · 发表于 2009-4-30 09:15:16

控制食欲和锻炼身体

youshuimolan · 发表于 2023-9-23 05:29:18

感谢楼主分享，支持一下！

uso1110 · 发表于 2023-8-31 18:14:38

建议每天早上5000米

3424500570 · 发表于 2023-1-31 02:15:21

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3424500570 · 发表于 2023-1-31 02:15:04

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3424500570 · 发表于 2023-1-31 02:14:49

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3424500570 · 发表于 2023-1-31 02:14:33

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3424500570 · 发表于 2023-1-31 02:14:16

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3424500570 · 发表于 2023-1-31 02:13:58

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3424500570 · 发表于 2023-1-31 02:13:42

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