我的身材女性化之路
做为一个变装爱好者，从小就幻想拥有女性一样的美丽身体曲线，尤其是胸部、腰部与臀部这三个位置，如果我们经过适应的锻炼与配合塑身内衣，我想是能够塑造出类似女孩子一样的效果的，至少，我们可以接近她。我虽然个子较高，但肩膀较窄，整个给人的感觉是比较瘦，有一定先天优势。
今天从臀部介绍我的身材女性化的方法吧。（胸部女性化已发贴）
男性的臀部由于骨盆不如女性相对较大，因此给人一种“直上直下”的视觉效果，不像女性那样是“沙漏型”，因此，我们的第一步是将臀围加大。
我一般是在健身房锻炼，可以仿效女士做一做腿部运动，像侧卧腿举等动作，尤其是专为臀部训练的器械为佳；平时上楼梯时注意从臀部发力，这样经常锻炼臀部，再加上我的工作的大部分时间都是坐着的，很容易练出来的。
当我拥有女性一样的臀部形状后，一定要注意穿上塑身裤或女式紧身裤定形，直到现在我都坚持穿着，一是为了使得臀部不变形，二是塑身裤是按照女性身材剪裁的，可以让自己的臀部越来越接近女性形态；也可以在潜意识中提醒自己是女孩子，因为我穿着女式内衣嘛！
关于我的“它”的处理，由于本人已变装多年，呵呵，已经学会了不让“它”兴奋起来，再穿上塑身裤，外穿女式紧身裤，照照镜子，真的可以以假乱真哦！
顶........... 很赞的经验。不过健身房锻炼，很容易把腿部肌肉也练出来吧。 同意楼上的哦 呵呵，同时注意训练量嘛~~肌肉练出来没那么容易的哦~~ 不好练啊 上传PP啊 发张PP来瞧瞧! 是啊，让大家看看啊 估计又是YY帖子.想身材女性化物理锻炼根本没用.女性的曲线是靠骨骼和脂肪来实现的,男性骨骼粗大,再锻炼一下,肌肉全出来了,哪里有曲线可言.不过,穿件塑身衣倒是有点用处.