753421 发表于 2013-2-14 13:28:43
楼主在这方面还真的是下了功夫的dongdt 发表于 2013-5-24 17:23:03
不好练啊tsnini 发表于 2013-5-24 21:29:32
吕珂 发表于 2013-5-29 14:59:47
经验+坚持。。。。。。。。。。。CD十 发表于 2013-5-29 15:14:55
把肌肉拉长!吕珂 发表于 2013-5-29 15:43:13
支持下,要做就最好紫烟轻飞 发表于 2013-6-27 18:20:43
臀部也可以练大啊!佩服ttthhhttt 发表于 2013-7-1 21:35:03
同时注意训练量嘛~~肌肉练出来没那么容418321520 发表于 2014-1-3 14:56:32
是啊,让大家看看啊尼赫尔 发表于 2014-1-31 18:24:59
支持你 变装多年如何抑制兴奋呢?介绍一下呗