超强MM一月瘦30斤全经验

gauppers · 发表于 2008-5-23 21:32:01

有些人喝凉水都长肉,这个身体素质有关.我一个大学同学,180多的个子,100斤挂零,一顿饭2个馒头8两米饭,3份菜,4年愣是不长肉。

gj3238 · 发表于 2008-5-23 21:43:45

可以么？

yze · 发表于 2008-5-24 13:53:28

很好的经验

ljhshzh · 发表于 2008-5-26 02:06:42

我大腿好粗............

蓝色思绪 · 发表于 2008-5-29 03:13:25

我也想减肥就是怕饿

晶之静 · 发表于 2008-5-29 09:06:14

同时应该有合理运动吧

1304156240 · 发表于 2008-5-30 23:38:55

不错，请继续

小龙鱼 · 发表于 2008-12-1 05:20:54

bang//////////,,,

185050 · 发表于 2008-12-5 22:29:12

真的假的去试试

sapra · 发表于 2008-12-6 19:35:46

营养丰富.谢谢分享,只要健康的减肥方式,顶顶