肚子很大怎么办

甘露小MM · 发表于 2009-4-27 14:18:25

呵呵，还是找点时间减减你的啤酒肚吧。

只看该作者 · 发表于 2009-4-27 20:56:03

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lasercat · 发表于 2009-4-28 19:09:22

每天做三组仰卧起坐，每组30次，坚持1个月，再将每组次数增加到50次，试试看，只要坚持肯定有效果

点绛唇 · 发表于 2009-4-29 03:01:14

穿全包的紧身衣也许有用

小丝丝 · 发表于 2009-4-29 18:47:39

我也是楼主这种情况也苦恼没有办法解决呀

只看该作者 · 发表于 2009-5-7 01:01:23

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紫烟轻飞 · 发表于 2009-5-10 16:53:13

呵呵,只有多运动啦.必须是有氧运动,每天坚持四十分钟以上.我保持运动四五年啦,体重从182斤减少到148斤很好的呢.

liucan000000 · 发表于 2009-11-8 16:56:25

是啊，不知道怎么减？

weisimon · 发表于 2010-4-10 19:30:37

我也是这样，头疼。。。。。。。。。

夜魂 · 发表于 2010-4-16 17:42:24

每天2小时游泳不要吃太多东西。。。坚持2个月你就是个骨头人了

laozhou 该用户已被删除	42楼发表于 2009-4-27 20:56:03 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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REDCHINA 该用户已被删除	46楼发表于 2009-5-7 01:01:23 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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