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玲距离客片《芭蕾舞娘的训练日常续》

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发表于 2018-9-14 15:05:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们一起练习具体的动作吧


要学好芭蕾,就要保持一颗快乐的心。

芭蕾”起源于意大利,兴盛于法国,“芭蕾”一词本是法语"ballet"的音译,意为“跳”或“跳舞”,是一种对塑造形体很有帮助的优美舞蹈。

经过上次的基本功练习,我们现在可以开始练习具体的动作了哦,记住,学习芭蕾,是需要保持快乐的心态才可以的。



准备要开始了哦,你们都准备好了吗?


这个动作应该很简单吧;


有些动作要用点力哦,这样才会有效果的;



最后,我们试试绳操,一起来划一个完美的弧线吧。

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媛野
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发表于 2018-9-14 16:38:05 | 显示全部楼层
绝美。。。。。。
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发表于 2018-9-15 00:53:08 | 显示全部楼层
优雅从容
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发表于 2018-9-15 11:00:26 | 显示全部楼层
你把DD收到哪儿去了???、
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发表于 2018-9-15 15:37:09 | 显示全部楼层
支持美女的发帖
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