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求教各位姐妹们,如何能快速减肥呀

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发表于 2013-1-24 13:55:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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我身高1米8,体重也快160多斤了,现在是腿粗腰上一大圈肉肉,我想在2,3个月内减下去,至少能穿小脚牛仔裤好看些,而且想让身体想女孩子那样纤细一些,不要肌肉……我该怎么办呢……有没有有经验的姐妹来帮帮我呀
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发表于 2013-1-27 18:16:03 | 只看该作者
不吃淀粉类的食物,晚餐不吃,你能做到吗
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发表于 2013-1-25 06:18:11 | 只看该作者
饿~~~~~~~~~~~~
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