[转] 全身各局部暴瘦攻略

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发布时间: 2013-7-5 03:42

减下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。 ...

verygoodbaby 发表于 2025-3-18 09:53:17

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youshuimolan 发表于 2023-9-24 05:12:14

感谢楼主分享，支持一下！

自由久红 发表于 2022-10-23 04:38:03

我要试着减腰部，腹部。

xiaofengcaiyue 发表于 2022-1-30 11:08:00

学到了

羽沫 发表于 2021-2-1 19:47:10

666666

yt66qq 发表于 2018-3-20 22:47:59

很难很难，更难的是坚持。
但如果你坚持下来了，你肯定收获不小！

天使之泪 发表于 2013-7-5 19:13:05

很难很难的啊！！！

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