在回答这个问题之前，提问者多半看过下面这则新闻。 最近两年，老刘的胸部迅猛发育，从原来的平胸长到了D罩杯。一开始，他还以为是人到中年发福了，后来到医院一查，居然是饮食中摄入的雌激素过多，导致胸部发育异常。医生说，老刘平时爱喝豆浆，贪吃养殖水产。这两种东西都含有大量雌激素，是老刘波涛“胸”涌的罪魁祸首。
小编纠结要不要打码，最后还是打了 我老公的胸比我的还要大 上周，金华市人民医院胸外科主任章晓毅正在坐诊。快到午饭时间，上午的病人都看完了，这时，一名40来岁的妇女走了进来。女人看上去有些不好意思，章医生刚要开口问，她指了指门外。那里站着一名男子，是女人的老公。 女子四周看了一眼，见没有了外人，这才开口说，“医生你帮忙看看，我老公是怎么了？他的胸，比我的还要大。”章医生扫了扫眼前的男子，1米75的个头，理着平头，身材很标准，没有同龄人的啤酒肚，一眼看去就是个大叔级的帅哥。他就是老刘。再看他的胸，见多识广的医生也大吃一惊：虽然老刘穿着宽松的衬衫，但胸部的位置，明显凸出一块，像塞了两个小球。“他的胸部，目测起码有D罩杯。”这样的胸部，如果长在女性身上，那叫作性感。可是，如果出现在一个40多岁的男人身上，那滋味可别提有多难受了。 章医生根据经验判断，男人在这个年纪胸部变大，如果不是得了肿瘤，就有可能是肝脏功能不好，影响雌激素降解，从而引起乳腺发育。但是检查结果，令人大跌眼镜。老刘既没有长肿瘤，肝功能也挺好。只是，他体内的雌激素水平，超标了好多倍，这正是引起胸部异常发育的罪魁祸首。
平常，小孩胸部提前发育的事，我们经常听说。可老刘人到中年，还是个男人，为什么也会长出D罩杯的乳房？章主任说，这跟老刘平常的生活和饮食习惯很有关系，摄入的雌激素太多了。他爱喝豆浆，还喜欢吃黄鳝泥鳅鱼虾等水产，几乎顿顿饭都有一两样。 老刘是做生意的，家里条件蛮好，平常也很注重养生，每天早上一大杯现磨豆浆，500ml都算少的。平常应酬多，几乎天天大鱼大肉，饭店上他也不喝酒，只喝豆浆。可以说，他平时是把豆浆当水来喝的。 老刘特别注意锻炼身体，每天都要健身，身材保持得不错。大概在两年前，妻子发现，老刘的胸部开始“挺”起来了。一开始，两人也没有在意，以为是身体发福了。可没想到，今年过完春节，老刘的胸越发大起来。妻子也是C罩杯，可和老刘一比，也相形失色。夫妻俩一块出去谈生意，老刘还被朋友取笑了好几回，“老刘啊，你这胸真是够挺的啊，都露点了，好去买副乳贴贴上了。” 眼看天气越来越热，衣服穿得又薄又少，老刘都不太好意思出门了，夫妻俩这才意识到，会不会是得了什么毛病啊。最终鼓起勇气，去了医院。很快，老刘接受了手术治疗，切除了乳腺组织和脂肪组织，恢复了男性的平胸特征。 这则新闻一经推出，网上欢天喜地声一片，广大妹纸和CD心花怒放、奔走相告：走，买豆浆机去！也为了更广大CD的利益和福祉，我们先冷静一下，必须理清一个问题：喝豆浆真的能长胸吗？ 豆浆的营养价值很高，蛋白质含量几乎与牛奶相当，而且饱和脂肪酸、碳水化合物的含量低于牛奶，还不含胆固醇，是理想的健康饮品。当然，豆浆的钙、维生素C等含量远低于牛奶，这是其不足之处。 打住，我们对这个不感兴趣，挑要紧的说！诺，小主别著急，这就步入正题。 1、豆浆与植物雌激素 豆浆中含有少量植物雌激素，主要成份是大豆异黄酮，这是一种具有弱雌激素作用的化合物。新闻中导致男性乳腺发育的福音、以及传说中妹纸的丰胸利器，就是它吗？与人体生理性分泌的雌激素相比，植物雌激素只是具有类似的分子结构，可以和体内的雌激素受体结合，产生拟雌激素样作用，但作用效果比真正的雌激素要微弱得多。
因此，从这个意义上说，植物雌激素在体内的作用是双向的： a、当体内植物雌激素含量很低时，它可以起到补充雌激素的作用； b、当体内植物雌激素含量很高时，由于它与受体的结合妨碍了生理雌激素与受体的正常结合，反而起到了抑制性效果，相当于降低雌激素水平、削弱雌激素作用。 通过以上分析，我们可以得到这样的结论：对于正在如火如荼、汹涌澎湃分泌雌激素的风华正茂的妹纸们，通过喝豆浆、或说补充植物雌激素，根本不能起到提高机体雌激素水平、促进乳房发育的作用。 2、豆浆能让男人长胸？ 植物激素究竟会不会使男人女性化的问题，由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，只要摄入的剂量不大，是不可能逆转激素平衡，影响到男性性征或男童正常发育的。
黄老师：我今早喝了三杯豆浆呢~ 豆浆中的植物激素主要是大豆异黄酮，并且含量不高。南昌大学食品科学与技术国家重点实验室2011年对日常生活中常见的11类豆类食品、共计51个样品进行测定发现，豆浆中大豆异黄酮的含量小于100微克/毫升，豆奶粉类小于100微克/克[1]，喝一杯200毫升的豆浆摄入大豆异黄酮才不过20毫克。《中国居民膳食指南》推荐每天食用大豆类食品30-50克，通常大豆中异黄酮的含量为3.5毫克/克，按照推荐食用量，一天摄入的大豆异黄酮不过105-175毫克。 这个剂量水平不可能使男性出现女性化的影响。 事实上，豆浆中大豆异黄酮的含量很小，不足100 ug/ml，通常每天饮用200ml 豆浆，摄入大豆异黄酮不足20mg，即使按照新闻中那位男士的做法，每天喝到1000ml，大豆异黄酮摄取量也不过100mg。 也许大家对这些数字没什么感性认识，我们可以参照中国营养学会编制的《中国居民膳食指南》，它推荐国人每天食用大豆类食品40g，按大豆中大豆异黄酮的含量3.5mg/g 计算，40g 大豆类食品所含大豆异黄酮140mg，这当然是合理、安全的摄入量。因此，把男性乳房发育简单归咎于喝豆浆，这是缺乏证据、不够严谨的。
P过的义乳相当完美了 临床上，男性乳房发育症并不罕见，新生儿、青春期以及中老年男性都可发病，引起疾病的原因也很多。对于中老年男性，由于存在不同程度的睾丸功能下降，血液中睾酮水平降低、昼夜节律减弱，雄激素/雌激素比值降低，也有可能引起乳腺发育（这是指明方向啊）。当然，长期、大量进食单一食物，会引起某些营养元素摄入过多，这也是存在改变身体的可能。 总结：大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素，但其活力低，不可能影响男性性征、使男人女性化。我能感受到，小主们的心都碎了。对不起了，各位小主，豆浆让您失望了。要相信，每一种食物里含有的营养成分其实都是很少的，所以我们才需要一碗饭配很多菜。如果有一天男性吃豆子雌性激素就分泌过多过多，只有两种可能：第一种，他每天吃的豆子应该有一卡车。第二种，豆子已经进化到不用变形手术就能改变人类性别的地步了。『当然，除了这两种，不排除你吃胖了罩杯自然变大的可能。』，总觉得有一股淡淡的忧伤。 豆浆其实也可以呵护男人 实际上，适当吃些大豆，对于男性可能是有益的。 有不少研究都发现，经常性食用大豆异黄酮，可以降低前列腺癌的风险。2007年10月发表于《营养学杂志》（Journal of Nutrition）上的一项研究表明，摄入大豆蛋白可以降低男性前列腺的雄激素受体表达量，这与豆浆和豆制品有利于预防男性前列腺癌的多项流行病学研究结果是一致的。除了预防前列腺癌之外，研究发现，适量吃豆制品还可以预防骨质疏松、心血管疾病、胃癌、肺癌等疾病。总体来说，适量喝豆浆吃豆制品对男性的好处也是很多的。 所以希望长胸的各位也可以多喝点豆浆，万一，万一，万一呢？你运气好就长了呢，那岂不一举两得！ |
