武汉小雪 发表于 2013-1-4 15:53:32

运动丰胸

通过运动可以使胸部变大吗？答案是——不能！许多姐妹以为通过有指导性的运动，自己的胸部就可以变大，其实你RF的大小无法改变，因为RF内并无肌肉。但运动确实可以使胸部变得健康而弹性。锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，所以看起来胸部好像就变大了。<BR>　　丰胸运动：<BR>　　站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。<BR>　　花费时间：约40秒<BR>　 随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。<BR>　　相比胸肌锻炼，按摩会更加温和有效。每天只要花上5分钟就可以了，先涂好按摩产品或者滋润露，在胸部的下部打圈按摩，胸部上面至脖子之间的部分可以由下至上反推上去，重复十几次。一开始可以先做10秒，休息片刻再做15秒，然后反复10次。

6583258 发表于 2013-1-10 15:34:36

学习学习

乐乐。 发表于 2013-5-5 21:01:06

正在坚持中。。。

wsjrdmn 发表于 2023-6-3 15:20:13

感谢分享

秋凤1 发表于 2023-6-4 09:04:12

谢谢楼主的分享！

youshuimolan 发表于 2023-9-23 05:50:10

感谢楼主分享，支持一下！
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